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“华振”告诉您-常见饮水误区

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“华振”告诉您-常见饮水误区

发布日期:2017-11-07 作者: 点击:

湖南华振供水表示水是生命之源。人们的健康日子离不开安全,洁净的饮用水。但在日常日子中,人们存在许多饮用水误区,这些误区为人类健康埋下了危险,下面我们就来了解一下日常日子中有哪些饮用水误区。 

饮用水误区一:水越纯越好 

因为人体体液是微碱性,而纯净水呈弱酸性,如果长时间摄入的饮用水是微酸性的水,体内环境将遭到破坏。很多饮用纯净水是日常日子中常见的饮用水误区,纯净水会带走人体内有用的微量元素,然后下降人体的免疫力,简单发生疾病。 

饮用水误区二:喝水仅为解渴 

洁净、安全、健康的饮用水是**廉价**有用的保健品。因为全部细胞的推陈出新都离不开水,只要让细胞也喝足水,才干促进推陈出新,提高本身的抵抗力和免疫力。除此之外,饮用水在体内能将蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿藏质、无机盐等营养物质稀释,这样才干便于人体吸收。 

饮用水误区三:片面强调水中矿藏质 

许多人把矿泉水作为日常日子的饮用水。当水中矿藏含量超标时,会损害人体健康。例如,当饮用水中的碘化物含量在0.02-0.05毫克/升时,对人体有益,大于0.05毫克/升时则会引发碘中毒。

饮用水误区四:饮料=饮用水 

水和饮料在功能上并不能同等。因为饮料中含有糖和蛋白质,又添加了不少香精和色素,饮用后不易使人发生饥饿感。因此,不光起不到给身体“补水”的效果,还会下降胃口,影响消化和吸收。


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